La última guía a Nutrición efectiva
Comida: ensalada de pasta integral con huevo duro. Pollo al horno con pisto de verduras. Yogur natural. Estos últimos son formas químicas muy reactivas que dañan gravemente estructuras fundamentales para la vida de las células como el ADN, las membranas celulares y las proteínas, y cuya influencia se vincula con el envejecimiento, las enferme